- Szeretnél végre valóban elindulni a tartós változás felé anélkül, hogy egy újabb hosszú és beláthatatlan önismereti úton kellene végigküzdened magad?
- Szeretnéd végre megérteni, mi állhat a visszatérő tüneteid vagy elakadásaid hátterében?
“
Már egyetlen alkalom során tűpontosan körvonalazhatjuk az adott probléma lehetséges mozgatórugóit.
Leginkább olyanok fordulnak hozzám, akik már sokféle terápiás folyamatban, számos önfejlesztő tanfolyamon részt vettek, tényleg rengeteg mindent kipróbáltak. Mégis úgy érzik, mintha nem sokat haladtak volna előre. Ráadásul megmaradtak az elakadásaik, problémáik vagy tüneteik – akár orvosi magyarázat nélkül, akár ismert okok, kapott diagnózisok mellett.
A MemoDráma™ egyik legnagyobb ereje, hogy már egyetlen alkalom során tűpontosan körvonalazhatjuk az adott probléma lehetséges mozgatórugóit. Így az is azonnal világosabbá válik, min érdemes változtatnod a mindennapokban, és hogyan ültetheted át a felismeréseidet a gyakorlatba.
Segítőknek
Segítőként dolgozol, és szeretnél egy igazi Jolly Jokert az eszköztáradba?
Mit szólnál egy olyan önismereti módszerhez, amellyel egyetlen alkalom alatt lényegretörően körvonalazhatók egy adott probléma mozgatórugói, hosszas tapogatózás, homályos értelmezések, ezoterikus feltételezések és mereven alkalmazott pszichológiai sémák és zsargon nélkül?
Segítőként talán te is tapasztaltad már, hogy egy-egy módszernek, irányzatnak mindig megvan a maga szemlélete, fogalomrendszere és bevált eszköztára. Ezek fontos kapaszkodók, ugyanakkor felmerülhet a kérdés: mi történik akkor, ha a kliens története, elakadása, működésmódja vagy aktuális szükséglete nem illeszkedik könnyen az adott keretbe?
A MemoDráma™ metódus egy olyan önismereti keretrendszer, amely rugalmasan alkalmazkodik a kliens témájához és aktuális állapotához. Nem a kliensnek kell „háromszögként megpróbálnia beleférni a négyzetbe” – a módszer igazodik hozzá, nem fordítva.
A MemoDráma™-ban nem kell hosszú-hosszú utat bejárni ahhoz, hogy kirajzolódjanak a probléma lényeges összefüggései. A kliens saját témájából indulunk ki, és azt vizsgáljuk meg célzottan, ami számára valóban fontos. Nem előre gyártott magyarázatokat keresünk, hanem az adott helyzethez illeszkedő, pontosabb megértésre törekszünk.
“
Nem a kliensnek kell „háromszögként megpróbálnia beleférni a négyzetbe” – a módszer igazodik hozzá, nem fordítva.
Tudom, hogy egy weboldal néhány soros leírásából nehéz eldönteni, hogyan működik egy módszer a gyakorlatban, és vajon hogyan illeszkedne a saját fejlődésedbe vagy a munkádba.
Az a célom, hogy a lehető leghamarabb tapasztald meg, mit adhat résztvevőként a jóllét felé való elmozdulásban, és rövidesen érthetővé váljon, hogyan vezethetsz vele önismereti folyamatot másoknak.
A MemoDráma™ megismerése saját élménnyel kezdődik. Résztvevőként találkozhatsz a módszer szemléletével és eszközeivel, mielőtt annak alkalmazását tanulnád. Erre a tapasztalatra épülnek a szakmai képzések, amelyeken a meglévő segítői tudásodat bővítheted.
Megnézem a képzési lehetőségeketA módszer
Mi a MemoDráma?
A MemoDráma™ metódus egy, Pataki Bea addiktológus természetgyógyász, önismereti szakember által kidolgozott, dramatikus, élményalapú, terápiás szemléletű és önfejlesztő módszer. Egyéni és kiscsoportos formában alkalmazható felnőttekkel, valamint az életkori sajátosságokhoz igazodva gyermekekkel és serdülőkkel 6–18 éves korig.
A folyamatban egy élethelyzet, kapcsolat vagy belső konfliktus szimbolikusan megjeleníthető. Tárgyak, térbeli elhelyezés, szerepek és nézőpontváltások segíthetnek abban, hogy a résztvevő közelebbről megvizsgálja saját érzéseit, reakcióit és visszatérő mintáit.
Bővebben a MemoDrámáról
A folyamat
Hogyan működik?
A drámaszemléletű önismeret alapja, hogy az adott témát, tünetet, problémát először szóban, rövid beszélgetés után körvonalazzuk, majd pedig a játéktérben kivetítjük, láthatóvá tesszük, megszemélyesítjük. Egy szőnyeg jelképezi a résztvevő belső világát, életét, sorsát, vagy éppen annak az élethelyzetnek a dramatikus színterét, amellyel foglalkozni szeretne. Egyéni munkában tárgyak, például párnák vagy bábuk, kiscsoportban játékostársak segítségével jelenítjük meg a fontos szereplőket, érzéseket és belső viszonyulásokat.
A résztvevő ahogy elhelyezi ezeket a térben, megfigyelheti őket, beállhat a különböző szerepekbe, és egyúttal szavakkal, mozdulatokkal kifejezheti élményeit, érzéseit. Megszólalhat a különböző szerepekből, és közben megfigyelheti, milyen gondolatokat, érzelmeket vagy testi érzeteket tapasztal. Így lehetősége nyílik más nézőpontokat megvizsgálni, új reakciókat kipróbálni, és felismerni saját erőforrásait. Mindeközben a konzulens kérdésekkel és a folyamat vezetésével támogatja ezt a munkát.
A képzések részleteiSzőnyeg
a résztvevő belső világa, élethelyzetének dramatikus színtere
Tárgyak, párnák, bábuk
a fontos szereplők és érzések megjelenítése egyéni munkában
Játékostársak
szerepekben, kiscsoportos munkában
Kinek szól
Kinél működik átütő sikerrel a MemoDráma™?
A MemoDráma™ azoknak szól, akik kíváncsiak arra, milyen összefüggés lehet a velük történő és a bennük zajló folyamatok között. Akik nyitottak arra, hogy ne csak a körülményeiket, hanem saját érzéseiket, gondolataikat, reakcióikat és visszatérő mintázataikat is megvizsgálják.
Azoknak, akik szeretnének fejlődni, változni, és tudják, hogy ehhez olykor nehéz vagy fájdalmas felismeréseken keresztül vezet az út. Akik készek arra, hogy önmaguk mélyebb megértésével keressék a változás lehetőségeit, és ne kizárólag a külvilágtól várják a megoldást.
Kinek nem való a MemoDráma™?
A MemoDráma™ valószínűleg nem a megfelelő módszer azok számára, akik nem szeretnének önmagukra és saját működésükre is ránézni, vagy elutasítják annak lehetőségét, hogy a nehézségeik alakulásában saját érzéseiknek, reakcióiknak és döntéseiknek is szerepük lehet.
Nem azoknak szól, akik kizárólag a külső körülmények megváltozásától várják a megoldást, és nem kívánnak foglalkozni azzal, hogy ők maguk hogyan kapcsolódnak a velük történtekhez.
A MemoDráma™ nem követeli meg, hogy mindenért magadban keresd a hibát vagy magadat tedd felelőssé a veled történtekért. Arra hív, hogy megvizsgáld, mi az, amire nincs ráhatásod, és mi az, amin a saját felismeréseid és döntéseid révén változtathatsz.
Sajátélmény és képzések
MemoDráma™ Élettérkép – sajátélmény-tanfolyam
A plázák térképén az „Ön itt áll” jelölés nem mondja meg, merre kell menned. Megmutatja, hol vagy most. Innen már láthatod, mi van körülötted, merre indulhatsz, milyen útvonalak vezethetnek a célodhoz.
Hol tartok most? – Mi történik velem, és mi zajlik bennem?
Hogyan jutottam ide? – Milyen tapasztalatok, érzések és visszatérő mintázatok kapcsolódhatnak a jelenlegi helyzetemhez?
Merre szeretnék továbbmenni? – Min tudok változtatni, és mi lehet a következő lépésem?
Ez a saját élmény tanfolyam egyben egy képzési út közös alapja is, ahol saját témáiddal dolgozva ismerheted meg a MemoDráma szemléletét, a dramatikus teret és a szimbolikus megjelenítés lehetőségeit.
A tanfolyam önállóan is elvégezhető. Ha később szakmai irányban folytatnád, teljesítése a konzulens- és csoportvezető képzések egyik belépési feltétele.
Megnézem az Élettérkép sajátélmény-tanfolyamot5 alkalom
havonta 1 nap
Képzések
Válassz szakmai irányt
A sajátélmény-tanfolyam után érdeklődésednek és szakmai előképzettségednek megfelelően folytathatod a tanulást. A négy képzési irány külön-külön és együtt is választható közös megegyezés és egyeztetés szerint.
MemoDráma egyéni konzulens – felnőttek
A felnőttekkel végzett egyéni önismereti folyamatok vezetése, a dramatikus eszközök alkalmazásától a kérdezésen át a szakmai keretek megtartásáig.
MemoDráma egyéni konzulens – gyermekek
A 6–12 éves gyermekekkel végzett egyéni munka, játékos és szimbolikus eszközökkel, az életkori sajátosságokhoz igazodva.
MemoDráma egyéni konzulens – serdülők
A 13–18 éves fiatalokkal végzett egyéni munka, külön figyelemmel a bizalomra, az önállóságra és a kamaszkori élethelyzetekre.
MemoDráma csoportvezető
A felnőtteknek szóló, 3–4 fős kiscsoportos, egy napos önismereti folyamatok vezetése, a szerepek, a résztvevők közötti kapcsolódások és az egyéni határok figyelembevételével.
Átképzés végzett dramatistáknak
Képzési lehetőség SzomatoDráma- és pszichodráma-vezetők, családállítók számára.
Kezdő lépések
Hogyan kapcsolódhatsz?
Ha most ismerkedsz a MemoDrámával, az Élettérkép sajátélmény-tanfolyam részleteinél érdemes kezdened. A későbbi szakmai képzések erre a modulra épülnek. A Képzések menüpont alatt tájékozódhatsz a továbbképződés feltételekről és a jelentkezés menetéről.
Ha kérdésed van arról, hogyan illeszkedhetnek a különböző tanfolyamok az előképzettségedhez vagy a munkádhoz, írj nekem.
KapcsolatfelvételEgyéni konzultáció
Egyéni konzultációra vagy exkluzív kiscsoportba jelentkeznél hozzám?
A felnőtteknek, gyermekeknek és kamaszoknak szóló egyéni konzultációimról, és az 1 délután a gyógyulásért fantázianevű kiscsoportos programokról a Gyógyító Pillanatok weboldalán olvashatsz, és időpontot is ott tudsz foglalni.
Egyéni konzultációk – Gyógyító Pillanatok